Heilpraktikerin für Psychotherapie, Schreibberaterin
Therapeutischer Ansatz
SEELE · KÖRPER · GEIST
In meiner Psychotherapie arbeite ich auf allen drei Ebenen:
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der seelischen, emotionalen Ebene
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der Ebene des Geistes und der Gedanken
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und unterstützend auch auf der Ebene des Körpers - medizinische Probleme natürlich ausgenommen.
Meine Herangehensweise ist folglich multimodal, das heißt, je nach Ihrer individuellen Situation verbinde ich verschiedene therapeutische Methoden, um Ihnen mit Ihren Bedürfnissen gerecht zu werden.
Therapeutische Methoden
Auf der Basis der klientenzentrierten Gesprächspsychotherapie unter Einbeziehung gestalttherapeutischen Vorgehens arbeite ich mit Gesprächen und Körperempfindungen, nutze aber auch das therapeutische Schreiben und lösungsorientierte sowie imaginative, Ressourcen orientierte Verfahren.
Traumaverarbeitung
Zur Verarbeitung von Traumata wende ich das von Dipl.-Psychologin Gabriele Kahn entwickelte traumatherapeutische Verfahren "Das Innere-Kinder-Retten" (eine schonende Traumaintegration) an sowie das Verfahren EMDR.
Hochsensibilität
Vor allem in der Arbeit mit hochsensiblen Menschen und Menschen, die u.a. sich nicht gut abgrenzen oder "nein" sagen können, nutze ich die von Dr. Klaus Blaser entwickelte Methode der Ich-Grenz-Visualisierung und andere Verfahren zur Stärkung der mentalen Ich-Grenze und des Ich-Grenz-Bewusstseins.
Achtsamkeitstraining
Ich beziehe Achtsamkeitsübungen, Meditation und Bewegung mit ein und behandle bisweilen auch in Heiltrance.
Dabei habe ich Respekt und Achtung vor den Lebenswegen der Menschen und ihren individuellen Lösungen. Ich verstehe mich als Begleiterin auf ihrem Weg zu Wohlergehen, Gesundheit und persönlichem Wachstum.
QUALITÄTSSICHERUNG
Ich besuche regelmäßig Weiterbildungen zu Psychologie und Psychotherapie. Desweiteren sind Super- und Intervision wesentliche Bestandteile meiner beruflichen Tätigkeit.